Chrissou93's Journal, 27 Mar 17

Coucou mes FS,
Contente de continuer vers la baisse, mais pas le moral, je viens d'avoir le résultat de mon bilan sanguin, cholestérol, diabète, sgot et sgpt élevés, j'ai eu par le passé une intoxication médicamenteuse quand j'ai fait une algodystrophie suite à une intervention...20 comprimés par jour que j'ai du arrêter pour cause d’intolérance aux médicaments, c'est la que l'on a découvert une masse importante de fer dans mon foie!
Tout était revenu a la normal,jamais eu de diabète, de cholestérol..je vous rassure mes gamma gt inférieures à la normale,( c'est le calcul sur plusieurs mois de votre consommation d'alcool) de ce coté pas de souci..mais étant infirmière c'est comme si une cirrhose s'installait, et cela m'angoisse !!vu mon régime, il est ou le sucre, il est ou le gras???
Bon de bonnes news quand même, j'ai fait du rangement, rangé les affaires d'hiver pour les tenues printanières et estivales, et quel bonheur, de pouvoir remettre plein, plein e choses..c'est là ou l'on voit vraiment le résultat!!
Ce soir poivrons farcis, je vous mets une photo!
Bisous mes FS

View Diet Calendar, 27 March 2017:
467 kcal Fat: 13.73g | Prot: 46.03g | Carbs: 37.27g.   Breakfast: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Picard Biftecks Hachés de Charolais, Poivrons Rouges Doux. Dinner: Yahourts Nature Fait Maison, Le Jardin d'Orante Sauce Salade sans Huile, Champignons, Auchan Salade Iceberg. Snacks/Other: Naturalia Organic Bio Provanel Chocolat. more...
2124 kcal Exercise: Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Ceinture abdominale à électrodes - 30 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
j ai pas compris ce qui n'allait pas ds ton analyse... mais courage! si tu te sens bien que ton alimentation te convient et que ta sante suis...faut pas s inquieter outre mesure n est ce pas??? bizz 
27 Mar 17 by member: Nathy23270
Vraiment désolée pour les mauvaises News côté santé; bravo à toi pour ta réplique positive ; les poivrons farcis, un vrai délice ! Tu composes la farce comment ? Bises chaleureuses.  
27 Mar 17 by member: Elsy93
Je vois pas en quoi la cirrhose s installe si tout est normal... j ai du louper un truc! A moins que tu pares du mythe qui dit que les infirmieres picolent! :p J attends la photo de ton poivron avec impatience 
27 Mar 17 by member: whou
Eh bien non Whou, les infirmières ne picolent pas plus que les autres, certes elles sont parfois stressées mais il y a d'autres parades! heureusement!! Ai eu dans ma vie de gros problèmes de santé, (cancer de l'utérus en 1997) chirurgie d'emblée..hystérectomie,j'avais 42 ans.. mais résolus depuis quelques temps! me mettre au régime et avoir cette envie de prendre soin de moi c'est de loin la meilleure décision que j'ai prise depuis bien longtemps.. de plus en plus envie de manger sainement, et correctement sans que cela soit une contrainte, preuve photo de ma belle salade au restaurant dimanche soir!! j'ai cette chance de ne pas avoir beaucoup d’appétit mais j'adore cuisiner pour ma familles, mes invités, j'innove et je prends particulièrement soin de mes présentations!! Nathy, oui mes analyses sont inquiétantes, début de diabète, cholestérol, alors que jamais je n'avais eu de tels résultats...quand je parle de ferritine dans le sang, c'est un peu compliqué, au lieu d'être en anémie, j'ai un surdosage de fer qui s'accumule dans le foie et ce n'est soigné que par des saignées comme au moyen âge..et c'est une maladie génétique (Hémochromatose )il va falloir que je fasse des tests non seulement pour moi mes pour mes enfants et petits enfants, pas envie de leur donner cet héritage, car comme cette maladie évolue en cirrhose, qui dit cirrhose dit alcoolique, et dans ce cas précis cela n'a rien à voir mais les gens parfois sont tellement... Pardon pour avoir plomber votre après-midi , et merci de me lire cela me fait du bien, rendez-vous chez le médecin vendredi matin! Elsy pour ma farce de poivrons, je ne mets que du bœuf haché +échalotes+ail+oignon rouge+ sel +poivre et épices selon ce que tu aimes!si tu veux que cela soit plus onctueux tu peux rajouter un jaune d’œuf à ta préparation. Je fais la même chose avec du thon mixé avec 1 fromage blanc 0% mélangé avec de la moutarde, et pareil ail, échalotes, et épices, c'est très frais peu calorique et très bon, idem tu peux faire la même chose avec des tomates! Bisous à toutes et passez une bonne journée. 
28 Mar 17 by member: Chrissou93

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Chrissou93's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.