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Kann es am We nicht lassen mich zu belohnen! Gestern habe ich mir ein Stück Lasange gegönnt und 2 Gläser 🍷😬! Naja das schlechte Gewissen ist garnicht so schlimm wie letzte Woche! Einen Schönen Sonntag euch! 🤗
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61 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1445 kcal
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Fat: 72.32g | Prot: 69.14g | Carbs: 129.68g.
Breakfast: TiP Räucher Lachs, Kaffee, Kaffee mit Milch. Lunch: Vollkornbrot, Ritter Sport Schokowürfel, Bifi Salami, Dulano Chorizo Salami, REWE Bio Emmentaler, Real Quality Bauern Brötchen. Dinner: Rucola, Rinderhackfleisch, Kirschtomaten, Zucchini, Iglo Rahm-Spinat, Kaufland Gauda Light, Lizza Pizzateig. Snacks/Other: Schokoladentorte. more...
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2463 kcal
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Exercise:
Running - 10/kph - 38 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Housework - 1 hour, Resting - 12 hours and 52 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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 Comments
26 Mar 17 by member: Ritamine
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Das wird schon werden! 😃 Eventuell ein bisschen die Menge der Genussmittel am Wochenende reduzieren, dann wird auch der Sprung nicht so groß. 😉
Wünsche dir einen schönen Sonntag! 😃 🍀
26 Mar 17 by member: Everlost
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Belohnung muss auch mal sein, schönen Sonntag ☺
26 Mar 17 by member: katharinadiegrosse
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SusannF.'s Weight History
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