Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2017
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49.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1479 kcal
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Fat: 53.66g | Prot: 104.23g | Carbs: 158.70g.
Breakfast: QBB ベビーチーズ アーモンド入り, 生協 ミックスナッツ, キッコーマン 調整豆乳, コーヒー, 卵, 玄米, ささみ, ホクト エリンギ, ブロッコリ, おから, UCC コーヒーフレッシュ, コーヒー, 森永 ビビダス 脂肪0, イチゴ. Lunch: デコポン, 廣記商行 ウェイパー, もやし, 卵, セブンイレブン 絹とうふ, 油あげ, 玄米. Dinner: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, ゆで卵, ささみ, ブロッコリ, カレールー. Snacks/Other: チャンピオン プロテイン. more...
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1681 kcal
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Exercise:
Cleaning - 4 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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モッチーニ8354's Weight History
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