|
Рыба Чупра в Турции, по-нашему Дорадо. На пару - 150 ккал. А от картошки жареной воздержался!😉
|
696 kcal
|
Fat: 17.21g | Prot: 77.32g | Carbs: 61.54g.
Breakfast: Зеленый Перец, Оливковое Масло, Помидоры, Яблоко, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Йогурт Домашний, Дорадо, Американо. Dinner: Чай, Яблоко, Салат Овощной, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Other: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Чай, Американо. more...
|
|
 Comments
Эх, как все вкусно выглядит 😍
25 Mar 17 by member: MargaretWinter
|
Всё у вас такое красивое и аппетитное😍 и низко калорийное.. Сколько у вас в день калорий?😊
25 Mar 17 by member: t.kovaleva23
|
Мало, но мне достаточно. Сейчас постепенно поднимаю.
25 Mar 17 by member: Vadim_Shvedov
|
Вкусненько! 10 кг скину нажарю картохи и отмечу😂🙈
25 Mar 17 by member: chitca
|
26 Mar 17 by member: S7222555
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Weight History
|