Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2017
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 108.26g | Carbs: 133.26g.
Breakfast: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Вареное Яйцо, Куриное Филе Тушеное, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Lunch: Куриное Филе Тушеное, Рис Вареный. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Сахар, Какао, Банан, Грецкие Орехи, Молочная Страна Био Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|