Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2017
|
113 kg
Lost so far: 66.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
777 kcal
|
Fat: 28.61g | Prot: 43.10g | Carbs: 83.25g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Gurke (mit Schale), Du darfst Leichte Butter, Gut & Günstig Tomatenmark, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Gustoland Koch-Hinterschinken (33g), Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Lunch: Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Gut & Günstig H-Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
actimeli's Weight History
|