Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2017
|
64.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
737 kcal
|
Fat: 30.07g | Prot: 51.02g | Carbs: 66.78g.
Breakfast: Козье Мясо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе с Молоком, Творог 5%. Lunch: Макдоналдс Салатная Заправка 1000 Островов, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Макдоналдс Латте, Макдоналдс Нагетсы. Dinner: Копченый Лосось, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина1978's Weight History
|