|
15.5%
|
38.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 82.09g | Carbs: 239.78g.
Breakfast: イチゴ, リンゴ, マルヤナギ 低糖金時豆, 野菜煮物, 揚げ出し豆腐, さつま揚げ, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, メグミルク ナチュレ恵, ケロッグ オールブラン. Lunch: キューピー にんじんとオレンジドレッシング, キューピー サラダクラブ 10種ミックス(豆と穀物), アスパラガス, マリネ, きんぴらごぼう, セブンイレブン サラダチキン シトラスレモン, オーマイ たらこといか. Dinner: Pasco ゆめちからブランロール, パウンドケーキ （バター法）, けんちん汁, タンドリーチキン, 菓子パン. Snacks/Other: マリネ, チョコ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|