Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2017
|
62.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 31.51g | Prot: 70.70g | Carbs: 139.49g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir. Lunch: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli, Mis Yarım Yağlı Süt, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt). Dinner: Migros Yağsız Süt, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Leblebi, Kuru Kayısı. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burcu889's Weight History
|