Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2017
|
56.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
571 kcal
|
Fat: 28.63g | Prot: 44.08g | Carbs: 34.47g.
Breakfast: Mlekovita Творожный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Dinner: Ленивые Голубцы, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Сельдь Соленая, Санта Бремор Икра Сельди, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0107333julia's Weight History
|