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Hallo, ich bin die Susann 31 und habe am 10.02.17 angefangen mal etwas gegen meine Pfunde zu machen. Inzwischen komme ich meinem Ziel gut näher! Ich laufe 3-4 mal die Woche rund 5 km den Rest des Tages heißt es, neben der Arbeit die super von der Diät ablenkt, kacl zählen und bewusstes Essen! Wie macht ihr das so? Lg😊
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347 kcal
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Fat: 10.82g | Prot: 10.07g | Carbs: 53.35g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Horeca Bananenchips, Banane, Ja! Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Dinner: Banane, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Ja! Haferflocken. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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1906 kcal
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Exercise:
Running - 10/kph - 38 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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