Mom Stifler's's Journal, 20 Mar 17

:D В тонком армянском лаваше: огурец, зеленый лук, тофу, зел. горошек, отруби, соевый йогурт.

52.2 kg Lost so far: 10.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: 100%.

---

1275 kcal

Fat: 31.93g | Prot: 31.39g | Carbs: 222.48g.   Lunch: Зеленые Оливки, Пиканта Баклажаны по Домашнему, Картофель Фри, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Хлеб Зерновой, Суп Овощной. Snacks/Other: Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, St. Dalfour Клубничный Джем, Чай, Мёд, Лимонный Сок, Вода (в Бутылке). more...

1655 kcal

Exercise: Resting - 5 hours, Standing - 2 hours, Cooking - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...