Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2017
|
69.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 100.87g | Carbs: 131.40g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Куриные Сердечки (Тушеные в Сметане). Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Зерница Баранки Сдобные, ВкусВилл Сметана 25%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|