Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2017
|
52.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
868 kcal
|
Fat: 28.43g | Prot: 25.63g | Carbs: 137.55g.
Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Салат Овощной с Маслом, Манго, Хлеб Зерновой. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сойка Соевый Йогурт, Ого Отруби Пшеничные, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Брокколи, Зеленый Великан Горошек Консервированный, Лаваш Армянский, Мягкий Тофу. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Сухари, Bucheron Горький Шоколад с Фисташками. more...
|
|
1765 kcal
|
Exercise:
Resting - 3 hours, Standing - 4 hours, Cooking - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mom Stifler's's Weight History
|