Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2017
|
71.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 111.69g | Carbs: 71.70g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Арахисовая Паста, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Избенка Творог 5%, Чизкейк ПП, Арахисовая Паста. Dinner: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Греческий Салат. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|