|
|
1907 kcal
|
Fat: 80.96g | Prot: 78.08g | Carbs: 234.04g.
Breakfast: Marilan Cookies Integrais Cacau e Cereais, Café com Leite Desnatado. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Repolho, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Burger King Batata Frita (Pequena), Burger King Maionese, Burger King Whopper, Burger King Chicken Fries, Antarctica Guaraná. Snacks/Other: Leão Chá de Camomila, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Bauducco Torrada Integral (1), Canela, Bananas. more...
|
|
3024 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|