Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2017
|
55.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 109.19g | Carbs: 159.35g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы с Перцем и Зеленью, Овсяная Крупа. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Roshen Шоколад Brut 78%, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Изюм, Творог 9%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Капуста Тушеная, Теремок Гороховый Суп Постный, Вкусное Здоровье Гематовит, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|