erikkaueda's Journal, 15 Mar 17


View Diet Calendar, 15 March 2017:
1430 kcal Fat: 94.06g | Prot: 93.95g | Carbs: 62.19g.   Breakfast: Morangos, Queijo Gouda ou Edam, Presunto Fatiado (Extra Magro), Café, Creme de Leite (Pesado). Lunch: ニッスイ 3種の和惣菜 ひじきの煮つけ, Tomates Cereja, Repolho, Fígado de Galinha, Coxa de Frango, Coxa de Frango, Guacamole, Morangos. Dinner: Café, Creme de Leite (Pesado), Castanhas de Caju, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). more...
1812 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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