Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2017
|
62.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 34.34g | Prot: 37.99g | Carbs: 145.78g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Кофе, Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Ашан Сыр Российский 50%, Реми Бананы Эквадор, Образ Жизни Цельносмолотая Ячменная Мука. Lunch: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Роллы, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
irina-berezhnaja's Weight History
|