Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2017
|
89.7 kg
Lost so far: 42.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
636 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 46.95g | Carbs: 28.39g.
Breakfast: Апельсин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клубника 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 19's Weight History
|