Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2017
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 50.50g | Carbs: 319.25g.
Breakfast: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде, Печеное Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Киндер Сюрприз. Lunch: Смак Хлеб Кайзер, Вареное Яйцо, Любятово Печенье Мария Традиционное. more...
|
|
2611 kcal
|
Exercise:
Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Hula Hoop - 20 minutes, Hiking - 2 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|