|
6 занятий в лагуне
сегодня впервые пробежал 6 км - результат очень радует
|
93.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 69.03g | Carbs: 144.67g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Царицыно Грудинка, Жареный Картофель, Жареный Картофель, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Летний День Молоко 3,2%, Минтай Жареный, Бургер Кинг Чизбургер. Dinner: Лента Пирожок Домашний с Картофелем, Яшкино Пряники Классические, Яшкино Пряники Классические. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рараrtis's Weight History
|