|
за месяц в игре похудела на 4.700 , здорово я довольна, в этом месяце добавлю больше физ нагрузки.
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
677 kcal
|
Fat: 13.68g | Prot: 65.34g | Carbs: 74.80g.
Breakfast: Творог 5%, Яблоко, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Лук, Морковь. Lunch: Белый Рис, Морковь, Белая Дача Свежая Капуста, Лук, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой). more...
|
|