Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2017
|
81.7 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 87.02g | Prot: 76.41g | Carbs: 188.22g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Тефтели, Каша Рисовая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Формула Смаку Ряжанка 2,5% Жиру, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Печень, Салат из Красной Капусты. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makar On's Weight History
|