Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2017
|
63.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5762 kcal
|
Fat: 213.71g | Prot: 567.80g | Carbs: 372.89g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Изюм, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Манная Крупа, Манная Крупа, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Свинина Отварная, Лук, Морковь, Картофель, Говяжий Бульон, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Dinner: Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Лук, Гарнец Крахмал Картофельный, Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Anchor Сыр Гауда, Домик в деревне Сметана 15%, Вешенки, Куриные Грудки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я брунгильда's Weight History
|