Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2017
|
89.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2373 kcal
|
Fat: 114.65g | Prot: 110.84g | Carbs: 225.29g.
Breakfast: Зефир, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная, Картофель Тушеный с Мясом, Кофе. Lunch: Торт, Кофе, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофельное Пюре, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Котлета Говяжья, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Зефир, Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexand363's Weight History
|