Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2017
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53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2383 kcal
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Fat: 90.70g | Prot: 153.24g | Carbs: 242.97g.
Breakfast: おしるこ, あじの干物, セブンプレミアム ごはん, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, メグミルク ナチュレ恵, ポトフ. Lunch: ワカメスープ. Dinner: ポトフ. Snacks/Other: せんべい, イオン株式会社 キャベツの千切り, トップバリュ チューハイ, 不二家 カントリーマアム バニラ. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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