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오늘도 나트륨 초과 섭취 5373mg
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1614 kcal
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Fat: 29.78g | Prot: 67.90g | Carbs: 273.51g.
Breakfast: 파리바게뜨 로만밀빵 2개. Lunch: 조미김 1통, 버섯찌개 100g, 뱅어포, 고추멸치볶음, 감자볶음, 밥 1공기. Dinner: 오뚜기 통단팥죽 1통, 사과 1개, 콩나물 된장찌개. Snacks/Other: 발포비타민 1정, 카누 카누 다크로스트 미니, 맥심 웰빙 1/2 칼로리 모카골드 마일드 커피믹스. more...
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1580 kcal
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Exercise:
Sitting - 2 hours, Watching TV/Computer - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours, Housework - 4 hours. more...
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