Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2017
|
62.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 82.73g | Carbs: 134.92g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Чай, Лимон, Банан. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Чай, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Борщ. Dinner: Морковь, Курица Вареная, Разносол Фунчеза по-Корейски, Огурцы Кислого Рассола, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Чернослив, Чай, Мёд, Курага, Варенье, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Арахис, Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina.Shumilova's Weight History
|