Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2017
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54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4859 kcal
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Fat: 165.63g | Prot: 155.96g | Carbs: 474.44g.
Breakfast: セブンプレミアム ごはん, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, 味噌汁, あじの干物. Lunch: ナポリタン. Dinner: コロッケ. Snacks/Other: メンチカツ, たい焼き, スターバックス 抹茶クリームフラペチーノ (Tall), デイリーヤマザキ サンドおむすび 桜島どりのチキンカツ（チキン南蛮風）, デイリーヤマザキ サンドおむすび 桜島どりのチキンカツ（チキン南蛮風）, スターバックス 抹茶クリームフラペチーノ (Tall). more...
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1591 kcal
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Exercise:
Grocery Shopping - 2 hours and 26 minutes, Resting - 13 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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