Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2017
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 81.30g | Carbs: 165.19g.
Breakfast: Красное Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Альпен Гольд Арахис и Кукурузные Хлопья. Lunch: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Красное Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Имбирь Маринованный, Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Молоком, Помидоры, Имбирь Маринованный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Арахис, Лукас Печенье Зерновое, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|