|
Пора возвращаться в строй...
|
76.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 98.81g | Carbs: 141.69g.
Breakfast: Яичница, Чернослив, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Хозяйка Самарской Луки Геркулес с Отрубями. Lunch: Котлета Куриная, Шампиньоны Гриль. Dinner: ISKA Тунец Кусочками Натуральный, Котлета Куриная. Snacks/Other: Смесь Сушеных Фруктов, Пеликан Сушёный Киви, Белый Пеликан Цукаты Памело, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Агуша Творожок, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaMiheeva's Weight History
|