|
Врагу не сдается наш... Варяг... Старалась в выходные как могла. Но семья есть семья, нужно кормить четверых мужчин. Все выходные - на кухне. И вот опять полшага назад.
|
1445 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 101.41g | Carbs: 103.53g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Майонез, Капуста, Морковь, Свеклы, Азбука Вкуса Запеканка Творожная. Lunch: Творожная Запеканка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Московский Провансаль Майонез, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Морковь, Свеклы, Капуста. Snacks/Other: ЭГО Молоко Отборное 3,2%. more...
|
|
1727 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|