zedko1986's Journal, 05 Mar 17

Недавно ввела в рацион грейпфруты.
Раньше ненавидела их. Но по совету доброго человека, который сказал "мало ли чего тебе ненравится, надо!".. Почему то полюбила:)))
Беру красные и очищаю, кушая только мякоть без пленочек. Оказывается они тааааакие вкусные:)
Перерыла много инфо в инете о их пользе. Но скажите, ребятки, реально ли он помогает в разгоне обмена веществ? Или это сказки?

View Diet Calendar, 05 March 2017:
1254 kcal Fat: 53.32g | Prot: 67.20g | Carbs: 123.63g.   Breakfast: Сливочное Масло, Dalida Овсяные Отруби, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. Lunch: Бабушкина Крынка Сыр Мягкий Диета 12%, Красная Цена Сыр Эдам, Картофельный Суп. Dinner: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Other: Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт, Грейпфрут (Розовый и Красный). more...

11 Supporters    Support   

Comments 
реально =) и лучше с плёначками есть 
05 Mar 17 by member: ПупсеГ
хз, но мне вкусно)) 
05 Mar 17 by member: rasswett
ну говорят, что вечером даже можно их...я с перегородками не ем, они горькие 
05 Mar 17 by member: nasty11b04myr
Про разгон обменки сомневаюсь, всё это условно... Сама кушаю грейпфрут без плёночек, ну горчат они мне, что поделать!) И осторожно с "надо", не стоит заставлять себя есть что-то, лучше кушать, что организм просит, ему лучше знать! 🤗 Ну а в вашем случае, здорово, что этот товарищь угадал с советом! 
05 Mar 17 by member: Alina-aprel
"лучше кушать, что организм просит, ему лучше знать!" - Макдональдс, шоколад, пельмени? 
06 Mar 17 by member: rasswett
Ешьте с пленочками, горечь очень полезна... чистит кишечник от всяких гостей.  
06 Mar 17 by member: kalina42
rasswet, поверьте, это не то, чего хочет ваш организм, научитесь его слушать и постепенно перейдете на нормальное питание, а пельмени, шоколад, макдоналдс - уйдут на второй план и останутся частью питания, скажем, периодическим капризом) 
06 Mar 17 by member: Alina-aprel
Сегодня пробовала было кушать перегородки... Какая кака:)))) Горчит, неочень. А вот сама мякоть- просто афигеть какая вкусняшка. Сочная и сладко кислая.  
06 Mar 17 by member: zedko1986
читаю и грейпфрукт кушаю)  
06 Mar 17 by member: JanNOCHKA81
Alina-aprel, мой то я знаю чего хочет. Я задавал вопрос в принципе? О том, что если есть только то что организм просит то так и будет. У ребенка оргнаизм просит пепси-колу, и что давать? надо давать то что нужно. Я бы с удовольсвием чипсы ел, они вкусные. Но я их не ем, потому что на ПП 
06 Mar 17 by member: rasswett
Про "разгон" ОВ брехня и антинаучная ересь. Эти же свойства за кислоту или жгучесть приписывают лимонам, имбирю, ананасам, корице и всякой другой всячине, и все это ерунда. Ну посудите сами - как оно может влиять на расход энергии? Да у творога, который щас модно стало чмырить, больше профитов в этом плане - на переваривание казеина уходит куда больше калорий, чем на переваривание долек, состоящих преимущественно из воды)  
06 Mar 17 by member: Voodoo Raccoon
rasswet, делайте как считаете нужным 🤗 
06 Mar 17 by member: Alina-aprel
Voodoo, спустила с небес на землю:))) Эх.. А так хотелось прочитать про чудо фрукты😂  
06 Mar 17 by member: zedko1986
разгона обменки от еды не бывает. силовые тренировки тут помогут 
06 Mar 17 by member: greatsvin
Силовые трени есть...  
07 Mar 17 by member: zedko1986
Это вопрос веры! Наука и антинаука друг друга уравновешивают, есть ещё бабушкины советы и плацебо. Все работает пока не доказано обратное. Если нравятся они вам, значит помогают 
07 Mar 17 by member: Natalyafedosova

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zedko1986's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.