|
У меня сегодня на ужин была вооот такенная *развела руки в разные стороны* тарелка овощей и говядина. И это всего 400 кКал! Красота! Вчера был тортик, там 100 грамм = 400 кКал и жрать хочется шопипец. Вот она - сила ПП!))))
|
1393 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 89.93g | Carbs: 141.41g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Мёд. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, 36 Копеек Ряженка 2.5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вкуснотеево Творог 9%. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Говядина Отварная, Болгарский Перец, Сельдерей. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
|