Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2017
|
102.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 81.26g | Prot: 128.95g | Carbs: 113.35g.
Breakfast: Fine Life Смесь Фруктовая, Дарница Хлеб О'грейн, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Азбука Вкуса Салат Овощной с Редькой. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Борщ Вегетарианский, Перекусовъ Хумус Классический. Snacks/Other: Ударница Зефир Шармель, Лента Безе, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|