Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2015
|
68 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 35.26g | Prot: 68.13g | Carbs: 120.45g.
Breakfast: Черемушки Торт Молоко Райской Птицы с Халвой, Гречневая Каша с Молоком, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сахар, Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Океан ТРК Заливное из Трески, Гречка Отварная, Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Freshsecret Морковь По-Корейски, Heinz Кетчуп Томатный, Перекресток Плов со Свининой, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia_ulia's Weight History
|