Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
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67.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1370 kcal
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Fat: 32.80g | Prot: 87.95g | Carbs: 187.26g.
Breakfast: Fiorentini Farro Soffiato al Miele, Vital Nature Farina di Riso Bio, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Noci, Fiorentini Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Aia Hamburger di Pollo. Snacks/Other: Mandorle, Fragole, Danone Oikos Bianco, OK Bio Gallette di Mais, Caffè Macchiato, Banana. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Giusyferrari's Weight History
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