Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 13.16g | Prot: 25.27g | Carbs: 178.63g.
Breakfast: Сахарный Песок, Имбирь, Лимон, Хлебец. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Белый Город Молоко 2.5%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Добрый Томатный Сок, Гречка Вареная. Snacks/Other: Апельсин, Славянка Конфета Маленькое Чудо. more...
|
|
1878 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verontina's Weight History
|