Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
88.5 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 108.28g | Carbs: 167.32g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Сыр Российский, Алейка Хлопья Овсяные Вид "Геркулес". Lunch: Фарш Рыбный Станица, Рис. Dinner: Масло Соевое Филевское Масло Соевое Филевское, Дальневосточная Птица Филе без Кожи Охлажденный, Помидоры Черри, Хортекс Цветная Капуста, Капуста Брокколи Хортекс. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaninayandulskaya's Weight History
|