)))
View Diet Calendar, 28 February 2017:
|
1219 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 39.95g | Carbs: 175.64g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Геркулесовая Каша на Воде, Мёд. Dinner: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Хлебец. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Котлета Свиная, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. more...
|
|
1790 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
день очень бурный на события)сегодня все скромно))
28 Feb 17 by member: Ангелина Атоян
|
О! Обожаю яйца всмятку! Нямочка)))
28 Feb 17 by member: ElRayoDelSol
|
Ангелина я смотрю на ваши результаты и рада за вас,как за такое время так хорошо скинули,эта диета или просто придерживали себя в еде? И еще как сюда фото дабовлять,сегодня только первый день,ещё не разобралась.
28 Feb 17 by member: ydaub
|
спасибо😊стараюсь придерживаться ПП , но не до фанатизма, если хочу сладкого ем, на праздники и мероприятия позволяю себе всё 😆😆 физ нагрузки особой нет т.к. после кесарева не разрешено))) питаюсь в основном до 1500 ккал))
28 Feb 17 by member: Ангелина Атоян
|
аватарку я через ноут поменяла)))заходишь в "мой инструментарий " а затем в " мое изображение " и загружаешь))
28 Feb 17 by member: Ангелина Атоян
|
01 Mar 17 by member: ramziya.yusupova.1986
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина Атоян's Weight History
|