ich friere heut soooo
View Diet Calendar, 28 February 2017:
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1695 kcal
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Fat: 46.09g | Prot: 96.70g | Carbs: 221.48g.
Breakfast: Grapefruit (Pink und Rot), Zimt, Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe, Bio Basis-Müsli. Lunch: Schwartau Bittere Orangenmarmelade, Buko Balance 17%, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, Maille Dijon Originale Senf, Händlmaier's Süßer Senf, Hengstenberg Balsamico Bianco, Rapsöl, Rettich. Dinner: Junge Frühlingszwiebeln, Getrocknete Tomaten, Zucchini, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Ei, Kartoffeln. Snacks/Other: Berliner, Bergader Bergbauern Leicht, Wein's Schwarzwälder Schinken, Salakis Schafskäse Light 9%, Real Bio Roggenwaffeln, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Rote Johannisbeeren, Multikorn Flocken, Zitronensaft, Zimt, Flotte Biene Wildblütenhonig, Magerquark, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ei. more...
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2481 kcal
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Exercise:
Laufen - 1 hour and 5 minutes, Resting - 9 hours and 55 minutes, Desk Work - 7 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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Comments
Genau menschliche Kuschel-Wärmflasche und eine gescheite Daunendecke. Vorher mit so Mikrofasergedöns war uns im Winter zu kalt und im Sommer zu warm und die Dinger waren auch sehr teuer.
28 Feb 17 by member: rolikahn
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Neeee die so mit allzuviel Fell sind nicht so meins und gehören keinesfalls in Bett ... bbbrrrbäh und wie gesagt: nachts ist alles schön warm :-)
28 Feb 17 by member: Cocktailnase
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Die tierische darf nicht, weil ich als eigentliche Tierhaarallergiker diese nicht im Bett mag und die menschlichen rennen immer schreiend vor mir weg. 🙁😆
28 Feb 17 by member: xVax
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... na wenn du auch Spinnen an dir hast :-D
28 Feb 17 by member: Cocktailnase
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Die Wärmflasche aus Fell meckert wenigstens nicht ständig, dass man nur Wärme schlauchen will.
28 Feb 17 by member: näschen87
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Ich mag weder Spinnen noch sonstige Tiere im Bett...Habe glatte nackige Haut am liebsten.
28 Feb 17 by member: marcothebrain
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Muss gerade schmunzeln... In so ziemlich genau 6 Monaten diskutieren wir hier genau das Gegenteil, a la "Boah ey, ich kann wegen dieser Hitze gerade nachts überhaupt nicht pennen! Gehts Euch auch so??"... :-))
28 Feb 17 by member: stolfat
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Da musst du bei mir nur drei Monate warten. 😃
28 Feb 17 by member: näschen87
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Weil Du dann in der Südsee liegst? ;-)
28 Feb 17 by member: stolfat
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Da kann ich in den Keller ziehen, kein Problem mit Wärme 😁
28 Feb 17 by member: Viviace
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Stolfat: Dazu müsste aber auch richtiger Sommer kommen und nicht nur so ein halbgarer Kram wie die letzten Jahre.
28 Feb 17 by member: Wolfselfe
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Also ich erinnere mich letzten Sommer meine Training morgens um 5 oder nachts gemacht zu haben weil es so warm war...
28 Feb 17 by member: marcothebrain
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Wir hatten im Endeffekt nur 2 Wochen wirklich Sommer mit Hitze und Sonnenschein. Rest war bis auf einzelne Tage grau in grau und vor allem nass...
28 Feb 17 by member: Wolfselfe
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Ja stimmt, war sehr schwankend, von brrr bis puhhh alles dabei!
28 Feb 17 by member: marcothebrain
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Hatte im August einen Wettkampf bei dem so heiß war das ich wegen der hohen Herzfrequenz ein Stück gehen musste.
28 Feb 17 by member: marcothebrain
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Und im Sommer ist mein Schlafzimmer immer noch so kalt, dass ich bei offenem Fenster nicht ohne Decke schlafen kann ausser es ist wirklich einige Tage am Stück extrem warm. 😊
28 Feb 17 by member: xVax
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Da bin ich auf aber auf Deine "erotischen" Vorschläge gespannt Ruana? :-)
28 Feb 17 by member: rolikahn
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Wär denn "Bullerofen" besser ;-)
28 Feb 17 by member: rolikahn
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Hihi sehr kreativ hier wieder 😊. Also mich wird wärmen (in der Reihenfolge): intensives Bahntraining, warme Dusche, Omelette, Decke+Sofa+Espresso+Schatzi, schwitzende Jungs beim Rasensport im TV, ... tbc
28 Feb 17 by member: Cocktailnase
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Du hast recht Ruana, das sollte anders benannt werden...! Heute meine Wärme 11km laufen (erledigt), duschen (denke dabei an weibliche mitduscherin), warmes Essen, Espresso, Sofa (dabei denke ich anweibliche Sofasozia). Und ja, das Gelb Schwarze Pack schau ich mir auch an.
28 Feb 17 by member: marcothebrain
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