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ich friere heut soooo
View Diet Calendar, 28 February 2017:
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1695 kcal
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Fat: 46.09g | Prot: 96.70g | Carbs: 221.48g.
Breakfast: Grapefruit (Pink und Rot), Zimt, Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe, Bio Basis-Müsli. Lunch: Schwartau Bittere Orangenmarmelade, Buko Balance 17%, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, Maille Dijon Originale Senf, Händlmaier's Süßer Senf, Hengstenberg Balsamico Bianco, Rapsöl, Rettich. Dinner: Junge Frühlingszwiebeln, Getrocknete Tomaten, Zucchini, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Ei, Kartoffeln. Snacks/Other: Berliner, Bergader Bergbauern Leicht, Wein's Schwarzwälder Schinken, Salakis Schafskäse Light 9%, Real Bio Roggenwaffeln, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Rote Johannisbeeren, Multikorn Flocken, Zitronensaft, Zimt, Flotte Biene Wildblütenhonig, Magerquark, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ei. more...
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2481 kcal
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Exercise:
Laufen - 1 hour and 5 minutes, Resting - 9 hours and 55 minutes, Desk Work - 7 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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 Comments
Kann ich Dir helfen, habe trotz dem Wetter viel Wärme! :-)
28 Feb 17 by member: marcothebrain
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geht mir auch so... bin letzte Nacht trotz Bettsocken und 2er Decken mehrfach wach geworden, weil ich gefroren hatte :/
28 Feb 17 by member: Wolfselfe
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Ahhhhhhhh Bettsocken hiiiiilfeeeeeee. Hihi niemals könnte ich mit Socken schlafen....
28 Feb 17 by member: marcothebrain
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Denk an was Heißes! So wie an über glühende Kohle gehen oder wie du dir das letzte mal die Finger verbrannt hast. 😉
28 Feb 17 by member: Fagmich
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Marco: Gewohntheitssache :) Das sind Special-Socken, die deutlich besser sind als eine Wärmflasche.
28 Feb 17 by member: Wolfselfe
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Also nachts ist mir sehr warm bis heiß :-)
28 Feb 17 by member: Cocktailnase
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Mir geht's wie Näschen, Nachts immer sehr warm bis heiß, wenn ich Socken oder gar eine Hose tragen würde, geschweige denn eine Wärmflasche müsste ich einen Abfluss in der Mitte das Schlafzimmers anbringen damit das Schwitz Wasser abfließen kann. :-)
28 Feb 17 by member: marcothebrain
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Püppchen, mach´ja kein Mist! Nicht kränkeln!
28 Feb 17 by member: Schalkerin1904
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Davon kann ich nur träumen - ich friere derzeit rund um die Uhr :( Selbst Bewegung bringt nur kurzzeitig was und danach friere ich mehr als vorher.
28 Feb 17 by member: Wolfselfe
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Näschen, aber hin und wieder auch mal richtig schlafen ;-)
28 Feb 17 by member: rolikahn
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Heute Nacht stürmischer Wind und prasselnder Regen im Wechsel, eingemummelt mit Decke plus Wolldecke...das zieht hier, bin in einer alten Villa aus dem Anfang des letzten Jahrhunderts...ist zwar schön, aber Einfachverglasung ist halt Mist...
28 Feb 17 by member: Viviace
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dicke Socken ? - immer !!!
28 Feb 17 by member: Reisefigur
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Haben hier zwar Doppelverglasung, aber die nützt nix, wenn die Rahmen undicht sind. Der Wind zieht jegliche Wärme raus - Nachteil alter Fabrikhallen :(
28 Feb 17 by member: Wolfselfe
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Aber auch genügend essen. Der Ofen muss heizen...
28 Feb 17 by member: stolfat
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Kalt, fröstelig und vor allem kopfschmerzig, in dem Club bin ich heute dabei. Ich brauch momentan beim Schlafen zwei bis drei Decken, Flanellschlafanzug und oft meine Heizdecke, damit es irgendwie halbwegs warm wird. Socken im Bett kann ich aber auch nicht, genau wie ne zu hoch gestelltr Heizung. Dilemma. ^^
28 Feb 17 by member: xVax
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Oh nee ... da bin ja noch gut dran
28 Feb 17 by member: Cocktailnase
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Da hilft nur eine menschliche Wärmflasche.
28 Feb 17 by member: marcothebrain
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... ne Wärmflasche mit zwei Ohren dran...
28 Feb 17 by member: stolfat
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Stimmt genau! Alternativ kann man eine mit Fell nehmen, aber die menschliche ist um Längen besser :)
28 Feb 17 by member: Wolfselfe
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jaja... um Längen... :-))
28 Feb 17 by member: stolfat
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