Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2017
|
55.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2017:
|
1068 kcal
|
Fat: 22.99g | Prot: 112.64g | Carbs: 99.20g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Приосколье Куриная Грудка, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Приосколье Куриная Грудка. Dinner: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. Snacks/Other: Просто Молоко Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusavanna's Weight History
|