Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2017
|
64.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2017:
|
1390 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 120.66g | Carbs: 121.52g.
Breakfast: SAN Протеин Platinum Isolate, Самарский Здоровяк Каша, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Questbar Протеиновый Батончик, Хлеб Зерновой, Суп-Пюре из Шпината. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Куриная Грудка Отварная, Салат Витаминный. Snacks/Other: Миндаль, Творожная Запеканка с Вишней. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mobilka22's Weight History
|