Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2017
|
54.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2017:
|
1817 kcal
|
Fat: 71.78g | Prot: 74.22g | Carbs: 197.49g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Блины на Кефире, Домик в деревне Молоко 2,5%, Росток Хлебцы с Морской Солью, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Power Pro Протеиновый Батончик 25%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная. Dinner: Roshen Печенье Эсмеральда с Кусочками Шоколадной Глазури, Картофельное Пюре, Гречневый Суп. Snacks/Other: Лазанья с Мясом, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|