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15.3%
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38.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2017:
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1596 kcal
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Fat: 52.25g | Prot: 77.26g | Carbs: 220.11g.
Breakfast: シナモン, レーズン, 川越屋 福豆, トマト, リンゴ, セブンイレブン 鶏もも照焼き, 野菜のシチュー（肉なし）, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, メグミルク ナチュレ恵, ケロッグ オールブラン. Lunch: キューピー マリネ, 丸善 国産若鶏のジューシーロースト レモン, ミックスサラダ, オリーブオイル, 野菜のシチュー（肉なし）, 小林生麺株式会社 グルテンフリーヌードル フィットチーネ, S&B 魚介のボロネーゼ. Dinner: キューピー ノンオイルドレッシング 焙煎ごま, ミックスサラダ, 野菜のシチュー（肉なし）, 100％全粒粉のパン, けんちん汁, 肉野菜炒め. Snacks/Other: 100％全粒粉のパン, シュークリーム. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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