Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2017
|
55.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2017:
|
1464 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 123.59g | Carbs: 129.45g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Славия Сыр Грация 20%, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы Ржаные. Lunch: Авк Трюфель Оригинальный, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Изюм, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Dinner: Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|