Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2014
|
52 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2014:
|
1803 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 91.15g | Carbs: 237.78g.
Breakfast: Сыр с Плесенью, Кофе (Эспрессо), Овсяные Хлопья, Молоко. Lunch: Хлеб, Капустный Салат, Морская Капуста, Суп Грибной. Dinner: Греческий Салат, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Other: Отруби, Чернослив, Изюм, Савушкин Творог 1%, Конфеты, Карамель, Зеленый Чай, Банан, Мандарины, Руккола, Сыр Фета, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Морковь, Яблоко. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
111marina.grace's Weight History
|