Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2017
|
61.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2017:
|
730 kcal
|
Fat: 22.26g | Prot: 29.70g | Carbs: 107.55g.
Breakfast: Кофе, Славия Сыр Грация, Киевхлеб Хлеб Гречневый, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красное Яблоко. Dinner: Славия Сыр Грация, Киевхлеб Хлеб Гречневый, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Грейпфрут, Красное Яблоко, Millennium Чёрный Шоколад Brut, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forgetspace's Weight History
|